Uita de detoxifierea minune! Organismul stie ce trebuie sa faca!

Dupa sarbatori a devenit deja traditie sa fim bombardati de sfaturi de detoxifiere. Brusc vezi la tv “vedete” fie in parc, la alergat, fie pe banda, la sala. Toate au un singur scop – sa ne impartaseasca din secretele cu care isi refac organismul dupa sarbatori. Retetele minune de detoxifiere sunt in prim-plan in orice rubrica de sanatate.

detoxifierea
Da, cu siguranta multi dintre noi facem excese in anumite perioade, Paste, Craciun, zile onomastice, etc., insa organismul chiar stie ce are de facut. Uneori ne anunta ca nu mai are nevoie de anumite alimente a doua zi. Te simti inca plin si nu ti-e foame inca? Ei bine, este rasunsul nostru la un exces din ziua precedenta. Trebuie doar sa ne ascultam reactiile.

Nu cred in diete minune, in care 5-7 zile consumam numai sucuri de fructe si legume, dupa o saptamana de fripturi, sarmale, toba, carnati sau celebra salata boeuf. Apropo, orice gospodina oricat de netalentata ar fi, tot scoate la iveala talentul si devine artista, ajutata de albus de ou, fasii de castravete sau gogosari in otet si nelipsitele masline. In bucatarii se orneaza salata boeuf!

Si apoi ne spune media cum sa ne detoxifiem rapid, ca si cum n-ar fi existat carnati, fripturi, sarmale, maioneza, etc. pe masa noastra de sarbatori. Nu ca ne-ar face rau miscarea sau un suc de fructe! Sa ne intelegem!
Doar ca eu nu cred in curele minune de dupa… stiti voi!

Poate o rezolutie mai buna de inceput de an ar fi sa includem la friptura si salata de cruditati, smoothie-urile sa le bem si de sarbatori, iar miscarea sa o facem si in afara hypermarket-ului.

Apropo de emisiunile si stirile despre detoxifieri, organismul nostru separa si elimina toxinele timp de 24 de ore in fiecare zi, altfel nu am putea trai.

Ti-a placut articolul? Recomanda-l si prietenilor!

Aboneaza-te la Newsletter-ul Prescolar .ro si alatura-te celor peste 1.000 de mamici din comunitate!

* obligatoriu

Ina Iliescu

Sunt mamica de doi jucausi, glumeti, tandri, uneori nervosi, Alex si David, casatorita cu Mircea . Ca orice mama care se respecta, "cant" la mai multe instrumente simultan: webdesign, blog, pasiunea pentru calatorii (in anumite perioade mai mult virtuale) si mami full time. Welcome to my blog!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Citește articolul precedent:
Paine si maine
In mediul rural, 1 din 8 copii se culca flamand

Stiati ca in Romania 18% dintre copii abandoneaza scoala? Prin comparatie, media in Uniunea Europeana este de 11%. 45% dintre

Închide