Gradinite
Gradinite particulare din Bucuresti
Gradinita Amicii Training![]() Functionam intr-un imobil curat, modern, luminos si spatios, dispus pe 2 nivele (parter si etaj) cu 3 sali de curs, doua dormitoare, sala de informatica, 2 grupuri sanitare, bucatarie si spatiu de joaca in aer liber. Suntem " Amicii Training" si am creat pentru copii dumneavoastra intr-un cadru deosebit, un spatiu al copilariei in care micutii sa se joace si prin joc sa dobandeasca cun... |
Afterschool
Afterschool
Scoala de muzica Mozartinno![]() Mozartinno este primul centru specializat din Romania unde copiii invata sa asculte muzica inca de la varsta de 2 ani. Aici, micutii invata muzica si alte arte inainte de a invata sa mearga sau sa vorbeasca. |
Crese
Crese
Gradinita Kids First![]() Gradinita Kids First isi desfasoara activitatea, intr-un spatiu nou, pe trei nivele cu o curte spatioasa si dotata corespunzator nevoilor copiilor.... |
Vacante
Vacante
Adventure Camps![]() Adventure Camps este cea mai mare firma ce organizeaza tabere in Romania (pe baza numarului de copii si sejururi/an). Ne respectam angajatii, clientii si partenerii ca si mediul in care organizam to... |
| Cum convingeti un copil sa manance sanatos |
|
|
|
Alegeti desene care promoveaza alimentele sanatoase si luati masa cu cei mici. Un stil de viata sanatos se invata din copilarie. Va puteti convinge copilul sa manance corect si sa faca sport prin exemplul personal, dar si prin antrenarea lui in tot felul de activitati de grup.
Educatia poate fi completata cu ajutorul televizorului sau al calculatorului, daca programele alese promoveaza acelasi stil de viata sanatos. Scapati definitiv de dulciuri si de sucuri. Mesele in familie sunt deosebit de importante. in cadrul lor, copilul invata cum, cat si ce sa manance. "Pe langa faptul ca sunt cea mai frumoasa amintire, acestea ii vor fi un ghid de nutritie toata viata", spune medicul endocrinolog Constantin Dumitrache, de la Institutul "Parhon", din Bucuresti.Intrucat copiii sunt cei mai mari fani ai dulciurilor, o metoda simpla pentru a-i dezvata de ele este sa nu le aveti in casa. in frigider si in camara nu trebuie sa se gaseasca nici dulciuri, nici sucuri, nici alte alimente nesanatoase. "Daca nu exista tentatia, nu va exista nici comportamentul nociv", crede Gheorghe Mencinicopschi, specialist in alimentatie la Institutul de Cercetari Alimentare din Bucuresti. O masa pe zi cu familia. Pediatrii spun ca ar fi bine ca micutii sa manance impreuna cu familia o data pe zi, daca este posibil. "Alimentatie echilibrata inseamna: zilnic jumatate de litru de lapte sau alte lactate. Fara branza topita, iaurt cu fructe, zahar. Ar mai trebui sa se manance minim patru feluri de legume pe zi, insa nu aceleasi in fiecare zi, ci variate de la o zi la alta", crede pediatrul Rodica Nanu, de la Clinica Medicover. Ea sfatuieste parintii sa aleaga fructele si legumele adaptandu-se la sezon. "Sunt excelente legumele si fructele congelate in fel de fel de amestecuri, dar si broccoli, andive sau loboda. in privinta ciocolatei, o recomand pe cea cu 75% cacao", mai spune pediatrul. Puneti-le in ghiozdan fructe si iaurturi. Exemplu personal nu inseamna doar sa-i explicati copilului ce este rau pentru el, ci se refera chiar la adoptarea unor comportamente sanatoase. „Degeaba ii veti spune copilului ca dulciurile ii strica dintii, daca in fata lui veti consuma bauturi acidulate si ciocolata“, exemplifica Gheorghe Mencinicopschi. Pentru ca este imposibil sa-i aveti tot timpul sub control pe cei mici, o metoda buna de a va asigura ca mananca sanatos si la scoala este sa-i creati alternative la "hamburgeri", "chipsuri", biscuiti si alte alimente calorice pe care le poate consuma la scoala. "Puneti-i in ghiozdan un mar, o portocala, o banana, putin piept fript, un iaurt si veti vedea ca riscul de a manca prost va fi mai mic", este de parere endocrinologul Constantin Dumitrache. Alegeti desene animate care promoveaza hrana de calitate. in weekenduri, puteti gati impreuna cu cei mici. ii puteti ruga sa va spele fructele si legumele, sa le curete de coaja, sa separe verdeata buna de cea stricata, sa bata ouale. in felul acesta, ii invatati sa fie indemanatici, ii responsabilizati si ii invatati ce inseamna sa gateasca sanatos. Invatarea copiilor sa manance sanatos cu ajutorul personajelor din desene animate poate fi si ea o solutie, insa trebuie facuta o selectie a posturilor. Cele violente trebuie evitate. "Copiii sub 2 ani nu ar trebui sa stea la televizor sau la computer. Dupa aceasta varsta, doua ore de desene animate pe saptamana sunt bine-venite", comenteaza medicul pediatru Rodica Nanu. Nu va enervati cand nu merge liftul. In ceea ce priveste combaterea sedentarismului, este indicat sa-i inscrieti intr-un club sportiv. Vor creste armonios, isi vor dezvolta muschii, oasele, calitatile motrice, spiritul de competitie. "Numarul orelor de sport din scoli s-a redus in ultimii ani, iar cei mici au nevoie de miscare. Sportul ii invata sa respecte reguli, le dezvolta fair-playul", spune Florin Suciu, antrenor si manager la Wellnessclub, din Bucuresti. Totusi, ca si in cazul dietei, exemplul personal este, de asemenea, important. "Daca micutul vede ca va enervati cand nu merge liftul si cu greu urcati cateva scari, evident ca va invata sa fie lenes", crede Gheorghe Mencinicopschi. Sursa: Evenimentul Zilei |
Cele mai noi stiri
Copiii imigrantilor est-europeni aduc paduchi, limbrici si hepatita in Marea Bri![]() Copiii imigrantilor est-europeni „raspandesc boli” in Regatul Unit (UK) se arata intr-un raport al primariei din Sheffield (centrul Angliei), intocmit impreuna cu o structura din su... Mai mult... |
Abuzurile asupra minorilor inrosesc "Telefonul copilului"
Numarul cazurilor reclamate la linia telefonica speciala a crescut cu
Copiii se gandesc tot mai des la sex
Un copil din zece a purtat o conversatie cu caracter explicit sexual
Mitropolia Moldovei face retea proprie de gradinite
In cadrul Adunarii Eparhiale a Arhiepiscopiei Iasilor, reprezentantii
Vedete si copii
Ileana Lazariuc, pe cale de a-l face din nou tatic pe Tiriac jr![]() Nora a celui mai bogat roman si totodata mamica a doi dintre mostenitorii imperiului Tiriac, Ileana Lazariuc traieste cea mai frumoasa perioada a vietii sale. Chiar daca s-a stabilit departe ... Mai mult... |
Oana Andoni va avea o fetita
Prezentatoarea stirilor de weekend la postul de televiziune Pro TV est
Madonna, prima in clasamentul
Madonna se afla pe primul loc intr-un clasament Forbes al mamelor cu c
Topul 10 al celebritatilor car
Desi normele culturale si sociale sustin ca varsta de 50 de ani marc
Va recomandam:
Retete culinare
Salata de carne de pasare![]() Ingrediente:2 ardei grasi, 3 rosii mari, 100 g masline, 120 g orez fiert, 200 g carne de pasare sau de vita, fiarta sau fripta Mod de preparare:Ardeii copti se curata si se taie bucati, se amesteca cu orezul fiert, cu rosiile taiate felii rotunde, maslinele fara samburi, carnea taiata fidea. Se toarna peste acest amestec o vinegreta picanta facuta din 2-3 linguri ulei, 1 lingurita otet, sare, pip... Mai mult... |
Jocuri pentru copii
Nume de copii
Mihnea![]() Personalitati sau celebritati care poarta acest nume: Mihnea Turcitul Mihnea al ... Mai mult... |
Vrem sa stim!!!
Cele mai noi videoclipuri:
Noutati din comunitate:
Citeste o carte!
Pentru parinti
| Acasa |
| Afterschool |
| Babysitting |
| Crese |
| Gradinite |
| Locuri de joaca |
| Vacante |
| Promovare |
| Contact |
Sa ne recreem...
| Cinema pentru copii |
| Teatru pentru copii |
| Jocuri pentru copii |
| Desene animate |
| Muzica pentru copii |
| Bancuri si Glumite |
Pub:
Cine e online
We have 2 guests onlineCele mai citite articole
- Gradinita Casuta cu Povesti
- Pisicile Aristocrate (Partea I)
- Adevarul despre iaurtul din reclama: nu aduce beneficii!!!
- Gradinita Camy
- Un Copil Politicos
- Saniuta Fuge
- Azi Grivei e manios
- Alba ca Zapada - Cu un zambet si un cantec
- Educatoare in stare de ebrietate ridicata de politisti
- Cand operatiile estetice dau gres. Vedete care urasc bisturiul







Alegeti desene care promoveaza alimentele sanatoase si luati masa cu cei mici. Un stil de viata sanatos se invata din copilarie. Va puteti convinge copilul sa manance corect si sa faca sport prin exemplul personal, dar si prin antrenarea lui in tot felul de activitati de grup.
Educatia poate fi completata cu ajutorul televizorului sau al calculatorului, daca programele alese promoveaza acelasi stil de viata sanatos. Scapati definitiv de dulciuri si de sucuri. Mesele in familie sunt deosebit de importante. in cadrul lor, copilul invata cum, cat si ce sa manance. "Pe langa faptul ca sunt cea mai frumoasa amintire, acestea ii vor fi un ghid de nutritie toata viata", spune medicul endocrinolog Constantin Dumitrache, de la Institutul "Parhon", din Bucuresti.




